ゼアキサンチン × たばこ（喫煙） 大きな影響なし（ヒトデータあり）
要約
飲み合わせではありませんが、目のサプリを選ぶうえでの大切な知見です。目の病気（加齢黄斑変性）の大規模試験AREDS2（4,203人）では、βカロテンを取った群で肺がんが2.0%と、取らなかった群の0.9%より多く、その多くは以前たばこを吸っていた人でした。一方、ルテイン＋ゼアキサンチン（1日10mg＋2mg）の側では肺がんの増加は示されませんでした。このため試験では、βカロテンの代わりにルテイン＋ゼアキサンチンを使う形が適切とされました。喫煙中・喫煙歴のある人が目のサプリを選ぶときは、βカロテン入りかどうかを確認してください。
ヒトでのエビデンス
あり（大規模ランダム化試験）
根拠
AREDS2 Research Group. JAMA. 2013;309:2005-2015. PMID: 23644932（4,203人、中央値5年追跡。βカロテン群で肺がん2.0% vs 非使用0.9%、多くは元喫煙者。ルテイン＋ゼアキサンチンへの置き換えが適切と結論）。既存のルテイン品目の同知見の記録と同型の扱いとした。
- 最終確認日
- 2026-11-01
研究の条件
AREDS2: ルテイン10mg/日＋ゼアキサンチン2mg/日を中央値5年。
ふだんの量では
市販の目のサプリの多くもルテイン＋ゼアキサンチンの組み合わせで、ゼアキサンチンは2mg前後の配合が多い。
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。