クロム × クロムを含む他のサプリメント・マルチビタミン 一般的注意
要約
クロム入りの製品を重ねると、クロムの合計量が増えます。日本の食事摂取基準ではクロムの耐容上限量（毎日続けて摂っても安全とされる上限）は決められていませんが、高用量のピコリン酸クロムを続けた人で腎臓の障害などが報告された例もあります。製品ごとの含有量を確認し、重ね飲みで量が膨らまないようにしてください。自己判断で大量に続けないことが大切です。
ヒトでのエビデンス
ヒトでの重複摂取を調べた試験はない。高用量摂取時の有害事象は症例報告レベル。
根拠
日本人の食事摂取基準（2020年版）: クロムの目安量は10μg/日、耐容上限量は設定なし。高用量ピコリン酸クロム摂取後の腎障害等の症例報告が海外で報告されている（1990年代の症例報告群）。直接の相互作用データではないため一般的注意とした。
- 最終確認日
- 2026-11-01
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。