鉄 × アルコール（お酒） 一般的注意
要約
お酒は、鉄の吸収を抑えるホルモン（ヘプシジンといいます）の働きを弱め、鉄の吸収を上げる方向に働くとされています。鉄不足の人では一概に悪い話ではありませんが、鉄が体にたまりすぎる病気がある人や、肝臓の病気がある人では、鉄の蓄積や肝臓への負担が進むおそれがあります。鉄サプリを飲んでいる人は、飲酒の習慣を処方医・薬剤師に申告してください。服用時間をずらすことで対処できる飲み合わせではありません。
ヒトでのエビデンス
ヒトでの直接の飲み合わせ試験データはない。アルコールが鉄吸収・ヘプシジンに与える影響の知見に基づく一般的注意
根拠
総説: Milman N et al. J Nutr Metab. 2020. PMID: 33005455（アルコールをヘプシジン発現の抑制を介した鉄吸収の促進因子として整理）。鉄サプリとアルコールの同時摂取を調べたヒト試験はないため、一般的注意とした。
- 最終確認日
- 2026-11-01
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。