L-テアニン × カフェイン（お茶・コーヒー） 一般的注意
要約
お茶にはテアニンとカフェインが両方含まれ、昔から一緒に取られてきました。テアニンがカフェインの覚醒を和らげるという小規模なヒト報告がありますが、薬の飲み合わせレベルの問題が示されたわけではありません。エナジードリンク等での大量のカフェインとは分けて考えてください。
ヒトでのエビデンス
あり（小規模試験。食品レベルの話）
根拠
テアニン＋カフェインの認知・覚醒に関する小規模ヒト試験の総説的整理
- 最終確認日
- 2026-11-01
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。