クレアチン × カフェイン(コーヒー・エナジードリンク) 注意(ヒトデータあり)
要約
クレアチンの運動への効果がカフェインを一緒に取ると弱まったという小規模なヒト試験があります。逆の結果の報告もあり結論は固まっていません。薬との飲み合わせではありませんが、目的を持って使う人には実用的な情報です。
ヒトでのエビデンス
あり(小規模試験。結果は一致しない)
根拠
Vandenberghe K, et al. J Appl Physiol. 1996(カフェインがクレアチン効果を打ち消した小規模試験。本調査でPMIDは出典未確認のため記載しない)。後の研究では結果が一致しない
- 最終確認日
- 2026-11-01
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。