ビタミンB6 × 用量の線引き（神経障害が出る量） 注意（ヒトデータあり）
要約
ビタミンB6は水に溶けるビタミンですが、大量を長く続けると逆に手足のしびれ・感覚の異常（末梢神経障害）を起こします。欧州食品安全機関（EFSA）は2023年に耐容上限量を1日12mgまで引き下げました（米国の上限は100mg/日で、機関により差があります）。50mg/日以下でも長期使用で発症した報告があるため、複数の製品での合計と期間に注意し、しびれが出たら中止して受診してください。
ヒトでのエビデンス
あり（症例集積・規制当局の評価）
根拠
EFSA Panel. EFSA Journal. 2023;21(5):8006（耐容上限量12mg/日）。米国National Academiesの上限は100mg/日。豪州TGAでも50mg/日未満での発症報告が整理されている
- 最終確認日
- 2026-11-01
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。