カルシウム × 鉄剤（飲み薬の鉄） 注意（ヒトデータあり）
要約
カルシウムは鉄の吸収を邪魔することが、ヒトの吸収試験で示されています。公式の決まりはありませんが、安全のため約2時間あけるのが目安です。時間をずらすことで対処できる飲み合わせです。鉄欠乏の治療中は特に、カルシウムサプリやカルシウムの多いマルチビタミンを鉄剤と同時には取らないでください。なお、長期的に鉄の状態全体へどれだけ響くかは試験結果が分かれています。
ヒトでのエビデンス
あり（ヒト吸収試験）
根拠
Hallberg L, et al. Am J Clin Nutr. 1991（カルシウムがヘム鉄・非ヘム鉄の吸収を用量依存に下げるヒト試験。本調査でPMIDは出典未確認のため記載しない）。間隔2時間は出典に数値がないため目安として明記した
- 最終確認日
- 2026-10-31
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。