エラグ酸 × 鉄剤 一般的注意
要約
エラグ酸はタンニン（渋み成分）の仲間で、ポリフェノールには一般に鉄と結びついて吸収を邪魔する性質が知られています。エラグ酸そのもので鉄剤の吸収がどれだけ下がるかを人で測った試験はありませんが、同じ仕組みの成分同士の類推として、鉄剤（貧血の治療に使う鉄の薬）とは同時摂取を避けるのが無難です。公式の決まりはありませんが、安全のため約2時間あけるのが目安です。時間をずらすことで対処できる飲み合わせです。
ヒトでのエビデンス
なし（類推）
根拠
直接のヒト試験なし。ポリフェノール・タンニン類が非ヘム鉄の吸収を抑えることは栄養学で一般に知られた知見であり、エラグ酸単独での定量データはないため、類推であることを明記し一般的注意とする。間隔の数値に出典はなく、安全側の目安として提示する。
- 最終確認日
- 2026-11-03
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。