ココナッツオイル × スタチン系薬剤 注意（ヒトデータあり）
要約
ココナッツオイルは、他の植物油と比べてLDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）を上げることが、複数の試験をまとめた分析で示されています。具体的には、非熱帯植物油と比べてLDLコレステロールが平均で約10mg/dL上がりました。そのため、スタチン系薬剤でLDLコレステロールを下げている人では、薬の狙いと逆向きに働き、治療の効果が弱まるおそれがあります。薬を否定する話ではありませんが、脂質の治療中にココナッツオイルを日常的に取る場合は、量と頻度を処方医・薬剤師に伝え、検査値で確認してください。時間をずらしても解決しない、食生活全体の問題です。服用時間をずらすことで対処できる飲み合わせではありません。
ヒトでのエビデンス
あり（無作為化試験のメタ解析）
根拠
Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Circulation 2020;141:803-814, PMID:31928080（系統的レビュー・メタ解析、臨床試験16件。非熱帯植物油と比べLDLコレステロール+10.47mg/dL（95%CI 3.01〜17.94）、HDLコレステロール+4.00mg/dL。血糖・炎症・体格の指標には有意な影響なし）。なおココナッツオイル自体の脂質への影響については擁護側の再解析（Nutrients 2025）もあり議論があるが、LDL上昇の方向は主要なメタ解析で一貫している。
- 最終確認日
- 2026-11-03
- 確認方法
- AIによる検証のうえ薬剤師が一括承認
研究の条件
研究の条件: 他の食用油と置き換えて2週間以上続けた臨床試験の統合。量は試験により異なる（大さじ数杯/日規模が多い）。
ふだんの量では
ふだんの量では: 調理や飲み物に大さじ1〜2杯（約14〜28g）を毎日取る使い方が多く、試験の範囲内にある。小量をたまに使う程度と、毎日の置き換えでは意味が違う。
この記録は一般的な情報です。自己判断で薬を中止・変更せず、気になったら処方医・薬剤師に相談してください。処方には、添付文書には書かれていない、その人の状態に合わせた理由があることも多くあります。